Körperliche und geistige Ausgeglichenheit durch die Fähigkeit Emotionen zu regulieren

Die aktuelle Zeit erfordert ein hohes Maß an Anpassungsfähigkeit, sowohl an unseren Körper, als auch an unseren Geist. 

Corona, steigende Lebenshaltungskosten oder auch Kriege erzeugen eine Achterbahnfahrt unserer Emotionen. Kennst du das auch?

Studien haben gezeigt, dass Menschen die ihre Emotionen gut einordnen und auch die gesamte Klaviatur der Emotionen und Gefühle beherrschen, am gesündesten durch stürmische Zeiten kommen.

In diesem Seminar kommst du nicht nur in Kontakt mit all deinen Emotionen, sondern lernst sie als absolute Kraftquelle für dich zu nutzen.

Samstag 18.02.2023 

9:30 bis 17:00 Uhr

Kursgebühr: 150,- €